Hiking adalah kegiatan outdoor yang terdiri dari berjalan di lingkungan alam, sering pada hiking trails . Ini adalah suatu aktivitas yang populer bahwa ada banyak organisasi hiking di seluruh dunia. manfaat kesehatan dari berbagai jenis hiking telah dikonfirmasi dalam studi.
Alat-alat hiking:
Keterangan berdasarakan nomer urut sbb:
1- Backpack “Mamuth” berkapasitas 25 – 30 liter
2- Light pullover jacket “TNF Tika100” untuk jaket hangat
3- Ultralight Sleeping Bag “North Pole”
4- Light Breathable Jacket “Adidas” untuk jaket wind & water proof
5- Flysheet tent dipacking terpisah dari tendanya
6- Light Foot print tent untuk mengalasin tenda sebelm didirikan
7- Light Pants “TNF”, Light shirt long sleeve “TNF” untuk pakaian tidur
8- Climate Vest “Montbell” rompi ringan penambah hangat
9- Ultralight Tent “MSR” tenda kapasitas satu orang
10- Ear band “Montbell”, spare shock “TNF” tambahan penghangat untuk tidur
11- Light aluminium mattress
12- First Aid Kits
13- Utralight Stove “Primus”
14- Light Cook pots set “Primus”
15- Bantal Tiup
16- Hydration pack “Platypus” kapasitas 1 liter
17- Gas canister “Primus”
18- Plastic folder bottle “Platypus” kapasitas 2 liter
19- Squishy Bowl & Cup “Guyot Designs” untuk makan dan minum
20- Tapeware kecil untuk penyimpan dua butir telor ayam
21- Pisau lipat multi fungsi Victorinox
22- Sendok dan garpu
23- Headlamp kecil
24- Tent poles
25- Dry bag
26- Dry Plastic case
27- Pasak tenda
28- Camera bag & Camera
29- Sunglass case & Sunglass
30- GPS
31- Payung
32- HP case - Lampu depan
1- Backpack “Mamuth” berkapasitas 25 – 30 liter
2- Light pullover jacket “TNF Tika100” untuk jaket hangat
3- Ultralight Sleeping Bag “North Pole”
4- Light Breathable Jacket “Adidas” untuk jaket wind & water proof
5- Flysheet tent dipacking terpisah dari tendanya
6- Light Foot print tent untuk mengalasin tenda sebelm didirikan
7- Light Pants “TNF”, Light shirt long sleeve “TNF” untuk pakaian tidur
8- Climate Vest “Montbell” rompi ringan penambah hangat
9- Ultralight Tent “MSR” tenda kapasitas satu orang
10- Ear band “Montbell”, spare shock “TNF” tambahan penghangat untuk tidur
11- Light aluminium mattress
12- First Aid Kits
13- Utralight Stove “Primus”
14- Light Cook pots set “Primus”
15- Bantal Tiup
16- Hydration pack “Platypus” kapasitas 1 liter
17- Gas canister “Primus”
18- Plastic folder bottle “Platypus” kapasitas 2 liter
19- Squishy Bowl & Cup “Guyot Designs” untuk makan dan minum
20- Tapeware kecil untuk penyimpan dua butir telor ayam
21- Pisau lipat multi fungsi Victorinox
22- Sendok dan garpu
23- Headlamp kecil
24- Tent poles
25- Dry bag
26- Dry Plastic case
27- Pasak tenda
28- Camera bag & Camera
29- Sunglass case & Sunglass
30- GPS
31- Payung
32- HP case - Lampu depan
Macam-macam hiking:
- Mountaineering
Pada dasarnya adalah skala atau mendaki gunung. Ini melibatkan banyak pelatihan hanya untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian yang lebih tinggi. Gunung tertinggi di Eropa adalah Elbrus di Kabardino-Balkaria, yang puncak di 5642m menurut Ensiklopedi Standar Gunung Dunia, dan Everest di Himalaya mencapai 8848m di puncaknya, sehingga Anda dapat membayangkan strain skala ini akan disimpan di betis dan paru-paru Anda!
Selain itu, pejalan kaki harus melatih di gym, praktek membawa beban berat, dan pergi batu atau panjat tebing. Hal ini juga penting bagi para pendaki gunung untuk perjalanan setidaknya pada pasangan karena kondisi selalu berbahaya dan jarang ada telepon umum di dekatnya. Hal ini, tentu saja, penting untuk mempelajari keterampilan bertahan hidup, dasar-dasar yang akan dipelajari kemudian dalam artikel.
- Canyoning
Ini adalah mengejar semua tujuan yang melibatkan memanjat, melompat, berenang dan geser untuk lintas lembah, jurang dan ceruk-es. Canyoning benar-benar merupakan subset dari panjat tebing, jadi penting Anda memiliki semua peralatan pendakian yang sesuai untuk menghadapi tantangan yang Anda hadapi.
- Coasteering
Disiplin ini menangani garis pantai dan melibatkan persimpangan pantai, mendaki bebatuan, menyeberangi perairan dalam dan bahkan gelar menggantung tebing. Yang paling penting adalah untuk tetap hangat dan tetap sebagai waterproofed mungkin. Sebuah baju selam dan PFD (perangkat flotasi pribadi) sangat penting.
